Georges le her

    HYPNOLOGUE-RELAXOLOGUE PRATICIEN

56620 PONT-SCORFF

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Ce site a pour vocation de vous présenter les méthodes mises en œuvre par Mr Le Her, pour vous apporter mieux-être, ou encore de vous aider dans vos démarches personnelles, et professionnelles:

l'arrêt du tabac, la gestion du stress, les troubles psychosomatiques, l'angoisse, l'anxiété, l'insomnie, la préparation aux examens…

L’hypnose s’impose de plus en plus, comme une technique efficace.

Par un lâcher prise plus ou moins complet du conscient,cette discipline permet d’aller puiser en-soi les ressources nécessaires, à la résolution de ses difficultés.
Dans cet état de conscience particulier, le cerveau fonctionne de manière intensive. La personne ne dort pas, elle conserve toujours son libre arbitre.

L’hypnose peut offrir la solution à bon nombre de problèmes.

Dans certains cas, elle constitue le traitement lui même, dans d’autre, elle lui est complémentaire.

Contrairement aux idées reçues, les maladies qui se nourrissent des dérèglements psychiques entrainent des souffrances bien réelles. Il faut donc agir à la fois sur le problème psychologique et les douleurs qu’il provoque.

Si notre psychisme se montre capable de provoquer une maladie, il doit pouvoir faire le chemin inverse

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose, nous la connaissons depuis l’antiquité. Nul ne peut être hypnotisé, s’il n’en a le désir, n’en éprouve un réel besoin, contre son gré ou contre ses convictions.
L’hypnose est remémorative mais n’est en aucun cas un sérum de vérité.
Elle est une technique très précise, permettant d’obtenir, du fait du changement d’état de conscience du sujet, d’importantes modifications touchant toutes les fonctions de l’organisme.

Ce n’est pas que l’hypnose seule, en tant qu’état, qui peut produire une guérison, une amélioration, une transformation dans l’être psychique ou physique, mais les suggestions positives que vous pouvez faire pénétrer dans votre subconscient.

A un certain niveau de relaxation, d’hypnose ou de sophrologie, nous avons l’impression de ne plus sentir le corps et que celui-ci plane, flotte….

Le thérapeute va, par sa voix répétitive et monocorde, créer un état de calme menant à la relaxation.
Il vous guide dans la prise de conscience de chaque partie de votre corps, pour abandonner les tensions, les crispations.
Ainsi peu à peu, vous vous abandonnerez à d’autres sensations comme la lourdeur, la pesanteur, ou les picotements, ou bien de l’engourdissement
Il s’agit des sensations que vous rencontrez généralement avant de vous endormir.
Votre attention se focalise sur la voix du thérapeute qui vous maintient dans un état de conscience situé entre la veille et le sommeil.
Le praticien, va dans un premier temps, vous guider afin de libérer chaque partie de votre corps de ses tensions. 
Au fur et à mesure de cette détente physique vous allez sentir un état de calme et de sérénité vous envahir permettant à votre inconscient de se libérer et de s’ouvrir aux changements que vous souhaitez.
Dans un second temps, la voix du thérapeute va vous guider dans l’atteinte de vos objectifs déterminés lors de l’entretien préparatoire.

Le stress n’est pas une fatalité!

Libérez-vous des tensions produites par:
Les difficultés professionnelles, les relations affectives, les contraintes sociales, les angoisses qui perturbent votre quotidien et qui,
à terme, risque de fragiliser votre organisme.

Nous parlons beaucoup du stress, du mauvais bien sûr, mais qu’en est-il ?

Il existe différentes menaces extérieures, qui peuvent atteindre l’équilibre physique, ou psychique:
Le bruit, la fatigue , le froid, la chaleur, le manque ou l’excès de lumière. La pollution, le chimique, la nourriture, l’alcool, le Café, les Cigarettes… Le manque ou l’excès de stimulation sensorielle. Le manque de ressources, de considération. Le stress psychologique, affectif, etc.…
Si ces contraintes deviennent excessives et menacent l’équilibre, l’organisme devra s’adapter. La plupart du temps, c’est ce qu’il fait. Mais si les stimulis nocifs se prolongent, l’organisme entre dans une phase de résistance, qui a ses limites. Puis vient la phase d’épuisement lorsque l’organisme ne parvient plus à s’adapter. Les maladies qui en résultent sont nommées: Maladies d’adaptation ou psychosomatiques : rhumatismes, fatigue chronique, neurasthénie, hypertension, impuissance, dépression réactionnelle (deuil, divorce, …), allergies, etc.…

Contact

Georges Le Her 15 rue du vieux pont 56620 PONT-SCORFF

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