Hypnose et Relaxation par Georges Le Her

Le site hypnose et relaxation a pour vocation de vous présenter les méthodes mises en œuvre par Georges Le Her, pour vous apporter mieux-être, ou encore de vous aider dans vos démarches personnelles, aussi bien que professionnelles. Mais aussi dans la gestion du stress, les troubles psychosomatiques, l’angoisse, l’anxiété, l’arrêt du tabac, l’insomnie, la préparation aux examens…

 

Savoir dire non ,affirmer sa personnalité, reprendre confiance en soi, gérer son agressivité, maîtriser sa respiration et son rythme cardiaque: la relaxologie permet de retrouver un meilleur équilibre de vie et de santé.

 

Les technique utilisées en relaxologie sont diversifiées:

 

L’Hypnose classique et Ericksonienne,( qui apporte des éléments et des outils complémentaires à l’hypnose classique.), le Training Autogène, la Sophrologie, le Yoga Nidra, la méthode Vittoz, mais aussi la Bio Energie de Lowen, la PNL.

 

                    Georges LE HER   Relaxologue-Hypnologue                            

                   Maître Praticien en Psycho Somatosynthèse ®                                    

                 Pour en savoir plus sur les techniques :

                                www.psyrelax.org

 

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