Contrairement aux idées reçues, les maladies qui se nourrissent des dérèglements psychiques entrainent des souffrances bien réelles. Il faut donc agir à la fois sur le problème psychologique et les douleurs qu’il provoque.
Si notre psychisme se montre capable de provoquer une maladie, il doit pouvoir faire le chemin inverse.
Notre pensée fonctionne sur deux niveaux : le conscient et l’inconscient. Nous prenons des décisions, pensons et agissons grâce à notre esprit conscient. Notre inconscient, lui, contrôle nos habitudes. Dans l’état de relaxation qu’ est hypnose, nous pouvons communiquer directement avec l’inconscient.
Comme un programmateur le ferait avec un ordinateur, il nous est possible d’insérer des nouvelles données dans notre inconscient. Par des suggestions spécifiques, nous pouvons sélectionner, puis éliminer certaines habitudes et comportements indésirables, afin de les remplacer par d’autres, plus utiles.